TOP Brain, Mind & Mood
Veranstaltungsort:
Kulturschlössl,
3830 Waidhofen/Thaya,
Gymnasiumstraße 3/Ebene 4
Datum: 19.07. - 21.07.24
Uhrzeit: Freitag: 15:00-18:00
Samstag: 09:00-17:00
Sonntag: 09:00-16:00
Preis: 250,00 €
Frühbucherbonus bis 15.02.24: 225 €
Diese Veranstaltung ist eine Kooperation mit der Sommerakademie Motten.
Motten 33, 3860 Heidenreichstein
Wenn Sie wollen, dass Ihr Gehirn seinen besten Job macht, dann braucht es auch die beste Pflege.
Inhalt
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Bewegung lässt neue Gehirnzellen wachsen.
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Der Fingertango bringt mehr Sauerstoff ins Gehirn.
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Ein Blatt Papier steigert ihre Konzentration und geistige Leistung.
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Tageslicht ist für die Müllabfuhr im Gehirn wichtig.
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Hirnschmalz ist unentbehrlich.
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Natürliches Hirndoping funktioniert.
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Messer & Gabel entscheiden über Alzheimer.
Viele weitere nützliche Tipps auf Basis der aktuellen Gehirnforschung und Übungen aus unserem professionellen Brain-Coaching, begleiten Sie auf dem Weg zu Ihrem gesunden und fitten Gehirn. Geben Sie Alzheimer keine Chance!
Inhaltliche Schwerpunkte: Modul M.E.N.S.C.H.
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M = Motorik & Mobilität
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E = Ernährung & Energielevel
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N = Natürlicher Lifestyle
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S = Stressmanagement & Schlaf
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C = Communication & Contacts
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H = Hilfsmittel & Hirndoping (natürliches)
MENS = Kraft der Gedanken & des Geistes
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Mental-emotionales Management
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Resilienztraining
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Power Thinking & Talking
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Meditations-Einstieg