GECO
Gesundheits- & EnergieCOaching
Die Energbiebalance ist die Basis der Gesundheit. Die Gesundheit ist die Basis der Lebensqualität. S.D.
Inhalt:
Der kindliche Organismus ist stets bestrebt die Vitalkraft energieökonomisch einzusetzen. Das Kind zeigt mit seinem aktuellen Verhalten an, welche körperlichen und seelischen Bedürfnisse erfüllt sein wollen.
Mit den Tipps und Übungen aus dem GECO können wir die Erfüllung diese Bedürfnisse unterstützen. Zu diesem Zweck bietet die PEAK altersadäquate, bewährte Tools an, die das Kind dabei sinnvoll begleiten, damit es sein Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele bestmöglich regulieren kann.
-
Theoretische und praktische Grundlagen aus Wissenschaft und Forschung, ergänzt durch die Erfahrungspraxis des PEAK-Teams.
-
Ausgewählte Körper- & Mentalübungen.
-
Mental- emotionales Management.
-
Resilienztraining.
-
Prävention und Selbsthilfe bei Verhaltensdysbalancen.
-
Einflussnahme auf elementare Energieressourcen:
-
Atmung
-
Ernährung
-
Natur
-
Schlaf
-
-
Stressprävention
-
Umweltenergetik
Zurück zur Übersicht PEAK
Hinweis: Für GECO wurde vor mehreren Jahren eine weitaus ausführlichere, eigene Website www.geco.wien mit vielen praktischen Tipps und Übungen erstellt. Diese dient in erster Linie den Pädagog/innen.